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【夏の骨盤ダイエット応援】DVD+Wii特別セット販売開始(数量限定)

2013年6月 6日

「Wiiで骨盤フィットネス」のアマゾン限定セット「DVDとWiiで骨盤Fitness(フィットネス) フル活用マニュアルつき 」が発売となります。

セット内容は

・アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness(フィットネス)
・アイソメトリック&カラテエクササイズ Fitness(フィットネス) DVD
・骨盤Fitness(フィットネス)シリーズフル活用マニュアル

以上がセットで、通常のWiiソフト一本分のお値段でご購入いただけます。

DVDに収録されているのは、基本の10日間完成プログラム。
10日間で効率よく骨盤矯正とインナーマッスルの強化ができるエクササイズメニューが収録されています。
Wiiにも収録されている基本動作となりますので、DVDを終えた後はWiiを使って覚えたエクササイズをアレンジして、ご自身の体力や目標に合わせたオリジナルメニューの作成ができます。ミニゲームや関節年齢チェックなども収録されているので効果測定を行いながら楽しく続けることができます。

筋肉や関節に無理な負担をかけないアイソメトリックとカラテを元にしたエクササイズなので、
運動が苦手な方や運動不足の方にもおすすめのエクササイズです。
※アイソメトリック:関節を動かさず(筋肉を伸び縮みさせず)に、筋肉を思い切りちからを込めた状態を一定時間維持することで行うトレーニング。健康や元気発揚効果の高い腹式呼吸、及び気合をエクササイズに適したスローな動きで行うトレーニングです。

カラテ(空手):カラテには関節の可動範囲を最大限に動かし、大きな筋肉を萎縮させる全身運動が多く含まれています。健康や元気発揚効果の高い腹式呼吸、及び気合をエクササイズに適したスローな動きで行うトレーニングです。

骨盤を中心に全身の筋肉を効率よく鍛え、骨盤矯正・インナーマッスル強化に効果があります。
骨盤回りを中心に全身の筋肉を効率よく鍛えることで痩せやすいカラダを作ります。


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